2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

自分にやさしくできる人は、他人にもやさしくできる。まずは自分を褒めてみよう。

自分にやさしくする、自分をいたわると余裕がうまれる。余裕ができると、他人にやさしくできる。最近イライラしちゃってるなあ、余裕ないなあと感じる方は、まずは自分をほめてみることをオススメします。だんだん心が落ち着いてきますよ。オススメのほめ…