嫌われたかもと感じた時に心が軽くなる３つの考え方

ひとと話してて、このひとわたしのこと嫌いなんじゃないかな…と不安に思ったことはありませんか？わたしはあります。

きらわれたらどうしようとかいろいろ考えちゃうんですよね。

そんなときにすこしでもこころが軽くなる３つの考え方をご紹介いたします。

１．「嫌われてもいいさ！」と考える

２．その人に嫌われて、あなたの人生になんの影響がある？

３．自分になんの落ち度もないのにその程度で離れていくひとにこだわる必要あるの？